|
Vježbaonica
 Jutarnje razgibavanje
Vježbaonica je zamišljena u obliku razgibavanja i vježbi kroz glazbu i jednostavne koreografije. Sastoji se od zagrijavanja nakon čega slijede vježbe za pojedine dijelove tijela, te na kraju istezanje. Uz klasične vježbe, koriste se i elementi aerobica, plesa, ritmike... Program sveukupno traje 40-ak minuta a vježbe se prilagođavaju dobi djece u skupini.
Zašto vježbaonica
Osim dobro poznatih učinaka kretanja, vježbe kod djece predškolske dobi razvijaju zdrave životne navike kroz fizičku aktivnost. Osobito je korisna za poboljšavanje motorike, koordinacije pokreta, te spretnosti, a uz to djeci služi i kao oblik zabave i druženja u grupi.
|
